Le Rouret · Alpes-Maritimes
Votre cours d’essai gratuit vous attend
Coaching personnalisé, EMS, sport adapté ou cours collectifs — en studio, à domicile ou en extérieur. Votre essai inclut un bilan santé offert, et en option un bilan nutritionnel avec notre diététicienne.
Ils nous font confiance
5/5 sur Google, 92 fois
92 avis Google
“Après 6 mois, bilan ultra positif : une équipe au top, à l'écoute et toujours bienveillante.”
“4 mois d'entraînement en EMS et je suis accro ! Des coachs sympas et compétents.”
“Transpirer, rigoler, vibrer, se dépasser, se faire coacher… à faire et à refaire !”
“Le renforcement musculaire avec un coach, ça change tout. Je recommande vivement.”
Nos accompagnements
Un coaching pour chaque objectif
Du coaching individuel à l’EMS, du sport adapté séniors à la nutrition : on construit le programme qui vous ressemble.
Coaching personnalisé
Individuel, duo ou petit groupe
Un programme sur-mesure construit avec votre coach selon vos objectifs : perte de poids, remise en forme, tonification ou musculation. En studio, à domicile ou en extérieur.
- Bilan et objectifs
- Programme adapté
- Suivi régulier
EMS — Électro-myostimulation
20 min = jusqu'à 4h de sport
L'entraînement nouvelle génération : une combinaison qui stimule l'ensemble des muscles. Idéal pour gagner du temps, tonifier, soulager le dos et affiner la silhouette.
- Séances de 20 min
- Tonification profonde
- Avis médical pour certains profils
Sport adapté & santé
Séniors, pathologies, prévention
Notre spécialité : un accompagnement doux et encadré pour les séniors, les personnes en situation de handicap ou porteuses de pathologies. Gym douce, équilibre, prévention des chutes.
- Encadrement spécialisé
- Gym douce & équilibre
- Prévention des chutes
Suivi nutritionnel
Avec notre diététicienne
Un accompagnement nutritionnel par une professionnelle pour décupler vos résultats : rééquilibrage alimentaire, conseils pratiques et suivi dans la durée.
- Bilan nutritionnel
- Plan personnalisé
- Suivi diététicienne
Cours collectifs
Yoga, Pilates, renfo, cross-training
L'énergie du groupe et l'encadrement d'un coach. Des cours en petit effectif pour rester motivé et progresser dans la convivialité.
- Petits effectifs
- Tous niveaux
- Ambiance conviviale
Entreprises & résidences
Bien-être au travail, Ehpad, séniors
Des séances sur site pour vos salariés (cohésion, bien-être, productivité) et des cours adaptés en résidences séniors et Ehpad. Challenges connectés DIAGO disponibles.
- Cours sur site
- Challenges connectés
- Résidences & Ehpad
Votre équipe
Des coachs diplômés et passionnés
STAPS, préparation physique, rééducation, diététique : une équipe complète pour vous accompagner en confiance.
Anthony Despax
Directeur & Coach
Diplômé STAPS et formé à la préparation physique à l'international. Fondateur de DPX Sport Santé.
Quentin Massonnais
Coach sportif
Licence STAPS, Masters en rééducation (Chine) et en performance sportive (France).
Siheme Nir
Coach sportif
Formée au fitness collectif, spécialisée dans le bien-être corporel.
Vincent Gahem
Coach (alternance)
Approche de la transformation personnelle par le mouvement.
Charlotte Dumain
Responsable développement
Gestion des réseaux et de l'administratif, passionnée de running et de trail.
Claire Maffei
Diététicienne
Diététicienne, accompagne la prévention santé et la nutrition-performance.
Une salle qui passe au digital
Toute votre salle dans votre poche
Une fois client, vous gérez tout depuis l’application DPX Sport Santé (iPhone & Android) : réservations, suivi, progression. Simple, moderne, sans paperasse.
- Réservez vos séances en 3 clics, 24h/24
- Suivez vos progrès et vos mensurations
- Gagnez des badges et restez motivé
Pas geek pour deux sous ?Aucun souci : vos coachs s’occupent de tout — réservations, suivi… Vous, vous vous concentrez sur l’effort.
Aperçu de l’app DPX
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